Conseils d'un moine pour ceux qui sont confinés à la maison

Laissez le virus dehors/ Restez à la maison!

Les restrictions imposées à toute l'Italie pour contenir le nouveau coronavirus nous font vivre des moments inattendus et inconfortables.

Rester à la maison, au-delà de la sérénité passagère des premiers jours de "vacances forcées", peut bientôt nous faire vivre des moments d'ennui et de désespoir. Dans ce contexte, les gens qui font de l'isolement leur propre style et idéal de vie : les moines et les moniales peuvent nous aider.

En tant que moine qui ne vit pas dans un monastère, mais qui s'efforce quand même de mener une vie monastique, je pense avoir plus d'une suggestion pour ceux qui doivent rester à la maison et qui sont confrontés à des moments de découragement.

Je vous invite à lire ce qui suit, avec l'idée d'y puiser ce qui peut être utile et inspirant pour passer au mieux ces journées d'urgence.

La quarantaine ? Le carême ?

Qu'est-ce qu'une quarantaine ? Une période de 40 jours pendant laquelle vous êtes soumis à des restrictions.

Qu'est-ce qu'un carême ? Une période de 40 jours pendant laquelle vous êtes soumis à des restrictions.

Pour les orthodoxes, mais aussi pour les catholiques, l'isolement d'urgence coïncide avec la période de l'année où les chrétiens sont appelés à la prière, au jeûne et à la mortification des passions. Nous pouvons, et même devrions, rendre grâce à Dieu que ces restrictions s'appliquent à un moment où nous pouvons nous adapter au mieux tant sur le plan climatique que culturel. Pensons à combien il aurait été plus difficile de vivre un isolement forcé en hiver (cf. Matthieu 24, 20). Jetons donc un coup d'œil sur un Grand Carême qui n'a jamais été aussi facile et opportun à suivre :

Pendant des années, nous n'avons pas suivi les règles du Carême pour un certain nombre de raisons (ou d'excuses) : eh bien, cette année enfin, toutes les raisons (ou excuses) manquent, et le temps est venu de nous appliquer à toutes ces règles qui semblaient si ennuyeuses et impossibles à mettre en pratique. Peut-être que maintenant elles sembleront plus à portée de main...

(Re-)apprendre à prier

"Je ne vais pas à l'église, mais je prie à la maison" : combien de fois ai-je entendu cette phrase répétée au cours de toutes les années de mon expérience pastorale. Je confesse qu'il m'est beaucoup plus difficile de prier à la maison qu'à l'église (...et je suis moine !): je manque du soutien de mes frères et sœurs dans la foi, je manque du sentiment immédiat de contribuer à un effort commun, et même de la conscience de garder ouvert un lieu de culte qui peut être un phare d'inspiration pour d'autres personnes. Mais je suis plus que convaincue que la prière à la maison est également possible et, paradoxalement, les personnes moins habituées à aller à l'église la trouveront plus facile.

Alors, dépoussiérons les livrets de prières qui ont peut-être été un peu trop fermés sur nos étagères, et essayons de lire, de réciter et/ou de chanter certaines de ces cérémonies dont la tradition orthodoxe est si abondante, et que nous aurions peut-être aimé aller observer à l'église. Nous découvrirons qu'il est possible (même si c'est difficile, je ne vous le cacherai pas !) de suivre la plupart de ces services à la maison. Si nous le trouvons utile, nous pourrons nous servir de l'arrière-plan de quelques vidéos, films ou pistes musicales de prières et d’offices.

Les prosternations : les reines de l'exercice physique

Le manque d'exercice en plein air vous dérange ? N'ayez plus peur ! Voici à votre secours la posture la plus simple, la plus utile et universellement éprouvée. Agenouillez-vous sur le sol (un tapis aide, mais sinon n'importe quel endroit raisonnablement propre fera l'affaire), penchez-vous sur le sol et touchez le sol avec votre front, et c'est fini ! Levez-vous et répétez autant de fois que vous le sentez, aussi vite ou aussi lentement que votre corps le suggère. La prosternation (du latin, "se pencher sur le sternum"), ou pour utiliser l'abréviation vulgaire, la prostration (ici je n'ai jamais pu comprendre sur quoi il faut se pencher...), est la note clé des jours de Carême, où elle est une partie fondamentale de la splendide prière pénitentielle de Saint Ephraïm le Syrien. En plus de maintenir nos membres en exercice, affaiblis par l'immobilité domestique (essayez-le pour le croire !), la posture nous offre également un complément idéal à la prière, en disposant notre aptitude à laisser Dieu faire.

 (Re-) apprendre à jeûner

A l'heure où les courses sont garanties dans tout le pays, la cuisine est certainement un moyen de faire bon usage de son temps et d'exprimer sa créativité (je suis toujours heureux d'entrer dans la cuisine... pour ceux qui sont intrigués par l'image ci-dessus, voici une de mes recettes de jeûne : curry de jungle à la thaïlandaise !)

Même pour ceux qui n'ont pas une grande variété ou quantité de nourriture dans leur garde-manger, la restauration carémique orthodoxe offre une créativité considérable, ainsi que des avantages indéniables pour la santé. Pour cela, nous essayons de réévaluer les blogs de cuisine orthodoxe, en Italie et à l'étranger, d'expérimenter de nouveaux plats et d'approfondir notre connaissance de la nourriture. Rappelons que la cuisine est une culture, et qu'une cuisine qui sait s'intégrer dans un parcours spirituel est une culture spirituelle !

Lecture de la Bible (et d'autres livres)

Voici la chance dont nous avons rêvé toute notre vie : reprendre ces Saintes Écritures que nous n'avons jamais eu le temps de lire... maintenant nous l'avons ! Et en faisant cet effort, nous redécouvrirons avec joie combien notre culture, nos façons de dire, notre sagesse populaire et notre bon sens sont littéralement construits sur ces pages que nous avons trop longtemps négligées.

Nous découvrirons ensuite que l'appétit vient du fait de manger, et nous passerons à la vie des saints et aux lectures ascétiques qui semblaient si lointaines... quand nous n'avions pas à subir nous-mêmes l'ascèse de l'isolement.

Le temps avec les enfants

Ceux qui ont des enfants doivent se rendre compte que ces journées inhabituelles passées en famille seront pour eux l'un des meilleurs souvenirs de la vie. Plus les enfants sont jeunes, plus les moments que vous passerez avec eux seront formateurs. Parlez-leur de l'urgence sanitaire, bien sûr, mais apprenez-leur à faire bon usage du temps et de la compagnie de leurs parents, et vous leur aurez donné l'une des plus grandes aides pour leur croissance.

Animaux et plantes

Ceux qui ont des animaux de compagnie, en ces jours, remercieront le Seigneur pour leur présence dans leur vie : nos amis les animaux non seulement ne prennent pas et ne transmettent pas le virus, mais offrent une contribution inestimable de sérénité et de satisfaction lorsque nous nous sentons seuls ou déprimés.

Même une ou plusieurs plantes d'appartement ou de balcon peuvent nous aider à observer le printemps à venir et à réfléchir à la domination sur la création (Genèse 1:28) que Dieu nous a confiée.

En tant que cohabitant impénitent avec deux chats, je peux vous assurer que leur proximité m'aide beaucoup à vivre ces jours d'emprisonnement !

Nettoyage domestique

Le ménage est un excellent moyen de remplir le temps que nous devons passer à la maison, pour diverses raisons :

1) plus nous restons longtemps dans la maison, plus il est nécessaire de la nettoyer et d'empêcher que l'accumulation de saletés n'ait également un effet négatif sur notre esprit ;

2) le nettoyage permet de faire face à toutes les urgences d'infection, et pas seulement aux coronavirus ;

3) la propreté ne doit pas être seulement celle des zones superficielles : en pénétrant profondément dans l'ordre intérieur, nous pouvons remettre en place beaucoup de choses que nous avons négligées, et qui, si nous continuons à les négliger, peuvent peser sur nous pour le reste de notre vie.

Vêtements

Les jours de changement de saison au printemps, les moines et les moniales sont appelés à changer leur soutane d'hiver pour leur soutane d'été. C'est l'idéal (Luc 3:11, "Celui qui a deux tuniques, donnez-en une à celui qui n'en a pas"), mais il peut arriver que les moines et les moniales aient aussi plus d'un vêtement de rechange, et peut-être plus de linge, de manteaux, de chaussures, de coiffures et d'accessoires qu'il ne serait nécessaire. Combien plus tous ceux qui ne sont pas moines [ou moniales] vivent-ils littéralement étouffés par des vêtements inutiles, qui ne servent qu'à nourrir les mites et la rouille (Matthieu 6:19)

Le moment est venu de revoir nos tiroirs et nos garde-robes de vêtements, et de découvrir ce qui est vraiment essentiel, que nous appartenions à la catégorie (où les hommes sont prédominants) de ceux qui portent un costume jusqu'à ce qu'elle s'effondre, ou que nous appartenions à la catégorie opposée (où les femmes sont prédominantes) de celles qui ne porteraient jamais la même robe deux jours de suite.

Ah, une dernière chose : lorsque l'isolement sera terminé, si vous découvrez que vous avez des vêtements supplémentaires, NE les apportez pas à l'église, sauf si votre église a un programme de distribution de vêtements (la plupart des églises n'en ont pas, car un tel programme nécessite un MAREE de temps, des locaux et des bénévoles). Si vous connaissez une personne qui a besoin de vêtements, apportez-les lui vous-même ou laissez les vêtements dans des bacs de ramassage de vêtements .

Vivre ensemble

Même les personnes qui sont contraintes par la quarantaine de vivre sous le même toit (qu'il s'agisse de membres de la famille ou d'autres colocataires) ont quelque chose à apprendre de la vie monastique :

1) Tout d'abord, la cohabitation des moines et des moniales est basée sur des règles claires. Si ceux qui sont contraints de vivre ensemble dans la maison prennent un peu de temps pour établir les règles de cohabitation, tout se passera mieux.

2) le respect de la sphère privée est très important dans les monastères : l'hôte a également droit à des espaces privés personnels. N'oublions pas de conserver ces espaces (qui ne sont pas limités à des distances de sécurité pour éviter une infection), et laissons à chacun des moments de tranquillité, même et surtout lorsque nous pouvons être tentés de "tenir compagnie" juste pour contrôler notre stress personnel dû à la solitude.

Restons connectés

Les technologies qui nous permettent de voyager à travers le monde (et aussi de lire cet article) tout en restant chez nous sont une occasion de tirer le meilleur parti possible. Si nous n'avons pas l'atmosphère de relations humaines que nous connaissons à l'église, pourquoi ne pas essayer de maintenir ces liens par des moyens télématiques ? Écrivons, envoyons un message ou téléphonons à ces personnes que nous avons eu le plaisir de rencontrer par le passé, et planifions avec elles de nous voir lorsque l'urgence sera passée. Nous pouvons également entendre de leur bouche comment ils vivent aujourd'hui : notre expérience sera plus riche, et notre vie plus agréable.

Enfin, utilisons ce temps pour poser à nos prêtres les questions que nous n'avons pas eu le temps ou la chance de leur poser dans le passé ! Aujourd'hui, avec la suspension des fonctions publiques, les prêtres n'ont jamais eu autant de temps libre pour nous écouter et répondre à nos questions : il serait fou de ne pas en profiter !

Pour ceux qui ont envie d'être un héros

L'une des lacunes de notre civilisation "évoluée" est le manque d'espace pour les invités. Mais pour ceux qui en ont un, ces jours-ci offrent la possibilité d'un geste extraordinaire : c'est bien de rester chez soi, mais ... qu'arrive-t-il à ceux qui n'ont pas de maison ?

Ceux qui ont une place dans la maison et une bonne dose de courage et d'abnégation (ne pas perdre de temps...) peuvent se mettre en rapport avec les organismes qui aident les sans-abri (ou même à la police), et proposer d'en accueillir un chez eux pendant toute la période de quarantaine. Cela vous donne non seulement une place au ciel (Matthieu 35:34-40), mais cela contribue aussi activement à éloigner de la contagion une personne susceptible d'être à haut risque en dehors de la maison.

En tant que personne ayant hébergé plus d'un sans-abri dans la maison, je peux vous assurer que dans ce domaine, sous réserve du devoir de vigilance (la prudence reste une des vertus cardinales), les conséquences positives l'emportent sur les négatives.

La résurrection

Rappelons surtout que l'isolement n'est pas une fin en soi. L'effort que nous faisons en quarantaine, que nous le sachions ou non, sauvera probablement des vies (à la fois parce que nous ne nous serons pas exposés et n'aurons pas exposé les autres à la contagion, et parce que nous n'aurons pas surchargé les services hospitaliers au-delà de leur limite de capacité).

"Restons séparés aujourd'hui pour nous embrasser plus chaleureusement demain", tel était le commentaire qui concluait le discours du Premier ministre [Italien] Conte le 11 mars : une excellente suggestion, qui pour nous est rendue encore plus belle par la perspective que cette étreinte sera notre étreinte pascale de la Résurrection !

Version française Claude Lopez-Ginisty

d'après

ortodossiatorino.net