Tumulte et cris poussés à pleine voix,
Est entendue par les hommes;
Mais devant Dieu notre Créateur,
La prière qui procède de la conscience de l'homme,
Et d'un intellect imprégné de Dieu
Se tient devant Dieu comme un hôte bienvenu,
Alors que l'autre est rejetée.
Mais Dieu connaît les initiatives simples
Et les seuls mouvements du cœur.
Et Il exauce les requêtes avant qu'elles ne soient formulées.
Fais se mouvoir,
Fais se mouvoir alors les lèvres de ton cœur,
Poussant un cri inextinguible, disant sans discontinuer:
Fils de Dieu, aide-moi; mon Christ, protège-moi!
En faisant cela continuellement,
D'une répétition de mots,
Tu feras une habitude personnelle;
Puis tu y trouveras un talent intérieur,
Et tu le posséderas
Comme quelque chose de naturel et d'inséparable,
Transformant une habitude en quelque chose
Qui fait partie de toi-même.
A partir de là, mon très cher ami,
Quand tu dormiras, quand tu seras à moitié endormi,
Quand tu mangeras, que tu travailleras,
Quoi que tu décides de faire,
Tu posséderas une vigilance intérieure,
Et tu veilleras en ton cœur.
Tu deviendras un temple et un trône de Dieu,
Tu seras égal aux anges,
Tandis que tu chemineras encore dans la chair sur cette terre.
Qu'elle est bonne et belle et resplendissante et divine,
La vigilance qui prospère gracieusement par Toi, ô Christ!
Si tu veux vraiment rejeter tout ce qui est honteux,
Et que tu désires réfuter les machinations des démons,
Ami bien aimé, reste vigilant,
Et tu atteindras ce but.
Version française: Claude Lopez-Ginisty
D'après Saint Mélèce le Confesseur du Mont Galésion
in St. Meletios The Confessor, Alphabetalphabetos,
(L'alphabet des alphabets)
Prophet Elias Skete Publications,
Mount Athos, Greece,
1991
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